Présentation du blog
Nous sommes Claire et Mélissa, créatrices de ce blog alliant cuisine et rugby.
Claire, 29 ans, deuxième ligne à l'Union Sportive Montalbanaise (USM) depuis 3 ans.
Je dirige l'agence Salmon Voyages, passionnée de voyages et de cuisine.
J'adore tester de nouvelles recettes, en particulier adapter des recettes caloriques en recettes saines.
Je suis végétarienne depuis un peu plus d'un an et ce changement d'alimentation m'a permis de perdre 35kg.
Mélissa, 26 ans, également deuxième ligne à l'USM depuis ce début de saison.
Fille de cuisinier, je suis passionnée de cuisine depuis toujours. J'ai étudié la cuisine pendant 3 ans, en école hôtelière, ce qui m'a permis d'acquérir les bases de la cuisine.
Ancienne militaire, je suis très sportive et l'alimentation saine me permet de stabiliser mon poids, après une perte de 15kg.
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Dans ce blog nous allons vous partager des recettes saines et végétariennes.
Nous allons vous montrer qu'une autre alimentation est possible, sans viandes, et que cela ne se résume pas à manger des graines et du maïs !
Nous partagerons de nombreuses recettes revisitées, où nous remplaçons certains aliments afin que cela soit plus sain.
Ces recettes peuvent être bénéfiques aux personnes qui souhaitent perdre du poids via un rééquilibrage alimentaire.
Nous souhaitons montrer à travers ce site que l'alimentation végétarienne est compatible avec la pratique d'un sport, en particulier le rugby.